HemArtiklarVarför du inte ska prata illa om tidigare jobb
Kloka rådUppdaterad 2025-11-20

Varför du inte ska prata illa om tidigare jobb

Kanske söker du nytt jobb därför att du inte trivs med din nuvarande arbetsgivare eller din chef. Här förklarar karriärcoach Nina Jansdotter varför du ändå inte bör snacka skit om det jobbet du har och personer du arbetar med, när du är på jobbintervju.

Varför du inte ska prata illa om tidigare jobb

Det gör inte ett så bra intryck om du på en intervju med en presumtiv ny arbetsgivare, börjar prata illa om det ställe du jobbar på nu eller tidigare arbetat på. Spontant tänker många som hör det då att så kommer du kanske att göra om dem också och det verkar mindre professionellt.

Kanske funderar man också över hur du själv löser konflikter med andra och att du kanske får svårt att passa in i ett team hos dem. Att du inte ser vilken roll du har i det som har hänt. Om du har flera sådana negativa historier bakom dig och berättar om dem, även om du bedyrar att det inte var ditt fel, kan du uppfattas som en bråkstake som inte kan samarbeta med andra.

Du kan också verka negativ och kritisk och det är något som många inte vill ha i en arbetsgrupp för det riskerar att smitta av sig på arbetsglädje och teamkänsla vilket kan ge dig minuspoäng om du lägger för stor del av samtalet på sådant som inte har fungerat på tidigare jobb.

Om du fokuserar på skitsnack och klagomål på tidigare chefer och företagen som du inte gillade att arbeta på så tar du tid från det som är viktigast i en intervju. Det vill säga att du säljer in dig och dina styrkor och vad du kan tillföra din nya arbetsgivare. Att du lyfter fram det positiva kring tidigare arbeten och vad du har levererat för resultat där är därför viktigare att du hinner få fram än att du pratar om oförrätter på andra jobb och med andra personer.

Sist men inte minst. Har du varit med om dåliga arbetsplatser och kanske att du har blivit illa behandlad där så kan det vara en god idé att du ventilerar detta med en coach, kollega, mentor eller vän som kan lyssna och hjälpa dig komma över detta och förstå varför det hände. Hellre det än att du tar varje chans att prata om detta. Då blir det lättare att låta bli att hamna i de spåren när du är på en anställningsintervju där sådant snack kan minska dina möjligheter att få jobbet om det var det du ville ha.

Kloka råd
Nina Jansdotter

Karriärcoach och beteendevetare

Nina Jansdotter

Rekommenderade artiklar för dig

Visa alla artiklar

Senaste lediga jobben

Här visas de senaste jobbannonserna från hela Sverige.

Kalmar kommun

Verksamhetsutvecklare barn och familj

Kalmar kommunKalmar län, Kalmar
FörändringsledareSocionom
2026-10-07
Jurek

Interim Enhetschef Bibliotek

JurekVästra Götalands län, Ale
VerksamhetschefChefstjänster
2026-10-17
Jurek

Redovisningschef till Convini

JurekStockholms län, Stockholm
RedovisningschefÖvrig ekonomiledning
2026-10-17
Meritmind

Ekonomiassistent i Borås

MeritmindVästra Götalands län, Borås
EkonomiassistentEkonomikonsult
2026-10-17
Meritmind

Ekonomiassistent för konsultuppdrag i Karlskrona

MeritmindBlekinge län, Karlskrona
EkonomiassistentRedovisning & Revision
2026-10-17
Quest Consulting

Senior Testutvecklare / Prestandatestare till Quest Consulting

Quest ConsultingStockholms län, Solna
TestareTestautomatiserare
2026-09-21
Quest Consulting

IT Projektledare

Quest ConsultingUppsala län, Uppsala
ProjektledareTeknisk projektledare
2026-09-30
AxÖ Consulting

LTU Business rekryterar Senior affärsutvecklare inom teknik och innovation

AxÖ ConsultingNorrbottens län, Luleå
AffärsutvecklareTeknisk konsult
2026-10-11
Vattenfall AB

Utvecklingsingenjör inom Strategisk Anläggningsförvaltning Kylvattenvägar – Ringhals

Vattenfall ABHallands län, Varberg
Teknisk ingenjörProcessingenjör
2026-10-08
Vattenfall AB

Tekniker lokalnät

Vattenfall ABNorrbottens län, Gällivare
ElektrikerElnätstekniker
2026-10-08
Granitor Systems

Servicetekniker inom traverser, Hofors | Granitor

Granitor SystemsGävleborgs län, Hofors
ServiceteknikerFältmontör
2026-11-30
Granitor Systems

Konstruktör

Granitor SystemsVästra Götalands län, Mölndal
ElkraftsingenjörElektrisk ingenjör
2026-11-30
Region Jämtland Härjedalen- Hälso- och sjukvård

Undersköterska/ skötare Avdelning 4B

Region Jämtland Härjedalen- Hälso- och sjukvårdJämtlands län, Östersund
SkötareUndersköterska
2026-09-30
Sotenäs kommun

Sjuksköterska, Särskilt boende i Sotenäs

Sotenäs kommunVästra Götalands län, Sotenäs
SjuksköterskaDistriktssköterska
2026-10-18
Stockholms stad - Utbildningsförvaltningen

Abrahamsbergsskolan söker lärare i Bild på högstadiet 85%, vikariat

Stockholms stad - UtbildningsförvaltningenStockholms län, Stockholm
HögstadielärareBildlärare
2026-09-30
hero-image

Få ett försprång i ditt jobbsökande.

Välj yrken och geografisk plats du vill bevaka och ta emot mail på tjänster som matchar din bevakning. Registrera din mailadress för att komma igång.

Välj yrken och geografisk plats du vill bevaka och ta emot mail på tjänster som matchar din bevakning. Registrera din mailadress för att komma igång.

Hur ofta vill du få rekommendationer via mejl?

Karriärguiden.se - Sveriges ledande jobbsajt sedan 2004. Utforska lediga jobb från attraktiva arbetsgivare. Ta nästa steg i Din karriär och förverkliga Din fulla potential.

Kontakt

Sandhamnsgatan 63C

115 28 Stockholm

08-67 874 20

info@kggroup.se

Bevaka nya jobb

Följ oss på sociala medier

© Copyright 2026 Karriärguiden All Right Reserved